圣文森特岛东北部主要城镇，以农业产区、渔港和殖民时期建筑闻名，是岛上重要的农业和渔业中心。
首都：金斯敦
时区：UTC-5（America/Jamaica）
首都：努克
时区：UTC-3（America/Nuuk）
首都：圣皮埃尔
时区：UTC-3（America/Miquelon）
首都：西班牙港
时区：UTC-4（America/Port_of_Spain）
首都：渥太华
时区：UTC-5（America/Toronto）
首都：墨西哥城
时区：UTC-6（America/Mexico_City）
首都：圣约翰
时区：UTC-4（America/Antigua）
首都：法兰西堡
时区：UTC-4（America/Martinique）
首都：布雷兹
时区：UTC-4（America/Montserrat）
首都：菲利普斯堡
时区：UTC-4（America/Lower_Princes）
首都：圣何塞
时区：UTC-6（America/Costa_Rica）
首都：夏洛特阿马利亚
时区：UTC-4（America/St_Thomas）